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7月レギュラークラススケジュール

しとしと雨降り続きますね☔️私は晴れてたらどこまでも活動的になるタイプなので、しっとりしたこの季節が意外と好きです☺️そう感じるようになったのも、ここ数年のことですが…✨昔は変化していくことがすごく怖くて変化を避けて、変わらないことが良いことだと思ってたけど、今では季節が巡ってくるたびに去年の自分と今の自分の変化を感じてすごく嬉しくなります♡そしてまた変わっていくだろう未来をワクワクして迎えます🍀✨焦らなくても必ず梅雨は明けるし、今はまだ待ち遠しく感じる夏も確実にやってくるのだから…✨今できることを楽しみましょう😌🍀『今の養生がひとつ先の季節の土台をつくる』ということで、夏を快適に過ごすためにも今ココロとカラダを整えましょう♡さてさて、7月のヨガクラススケジュールです☺︎♡✨new!✨《UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL》🕯〈月曜〉18:50-20:10 Hatha Flow  (4F)《Hale Yoga Hawaii@大倉山》🌺〈木曜〉17:30-18:45 アロマハタヨガ🌺〈木曜〉19:15-20:30 アロマヴィンヤサ《ヨガの部屋@東中野》⛱〈月曜〉11:00-12:00 リラックスヨガ⛱〈水曜〉11:00-12:00 Slow flow yoga《スタジオSHANTI@日本橋》⭐︎〈土曜〉9:00-10:00 ハタヴィンヤサ ⭐︎〈火曜〉19:20-20:20 オトコヨガ⭐︎〈火曜〉20:40-21:40 アロマブリージング☆オトコヨガは女性もご参加いただけます!《Repose yoga@小岩》🌼〈土曜〉18:30-19:40 ハタヨガ《スタジオima.@下北沢》🧡〈土曜〉14:00-15:15 デトックスヨガ《on the shore@立川》🐳〈月曜〉15:00-16:00 ゆるめるヨガ🐳〈水曜〉18:30-19:30 こころと身体を整えるヨガ【イベント】〜以下、ヨガヘヤブログより〜*。,。*゜*。,。*゜*。,。*゜*。,。*。,。*7月28日(日)『ホォアナデアルコ×ヨガヘヤ コラボレーションヨガクラス!』*。,。*゜*。,。*゜*。,。*゜*。,。*。,。*゜昨年末のマーケットイベント時にもとても人気だったアルゼンチンブランド《Juana de Arco (ホォアナデアルコ)》さんと特典付きのコラボヨガクラスを開催する予定です!また、イベントを挟んで2週間ほど、スタジオ内にてJuana de Arcoのヨガパンツなどが並ぶ、ポップアップショップも予定しております。どうぞお楽しみに!*。,。*゜*。,。*゜*。,。*゜*。,。*。,。*゜♪特典内容や、ご予約など、詳細は追ってお知らせ致します♪

6月レギュラークラススケジュール

そろそろ梅雨入り…?☔️5月ならではのカラッとした暑さから、今月は徐々に空気にしっとりとした湿度を感じるようになってきましたね😌🌿移動の道すがら、紫陽花のようすを観察したり木々の若葉や枝先の成長が楽しみな毎日。そろそろ夏の楽しい予定も考えつつ、雨の日は雨の日、晴れの日は晴れの日の過ごし方を楽しんでいきましょう🐳✨さてさて、6月のヨガクラススケジュールです☺︎♡《Hale Yoga Hawaii@大倉山》🌺〈木曜〉17:30-18:45 アロマハタヨガ🌺〈木曜〉19:15-20:30 アロマヴィンヤサ《ヨガの部屋@東中野》💚〈月曜〉11:00-12:00 リラックスヨガ💚〈水曜〉11:00-12:00 Slow flow yoga《スタジオSHANTI@日本橋》⭐︎〈土曜〉9:00-10:00 ハタヴィンヤサ  〈火曜〉⭐︎19:20-20:20 オトコヨガ⭐︎20:40-21:40 アロマブリージング☆オトコヨガは女性もご参加いただけます!《Repose yoga@小岩》🌼〈月曜〉19:30-20:40 リラックスヨガ🌼〈土曜〉18:30-19:40 ハタヨガ《スタジオima.@下北沢》🧡〈土曜〉14:00-15:15 デトックスヨガ《on the shore@立川》🐳〈月曜〉15:00-16:00 ゆるめるヨガ🐳〈水曜〉18:30-19:30 こころと身体を整えるヨガ【イベント】6/16(日) 13:00-14:30くらい『自分のお守りハーブで作る Only oneハーブティー♡』〜梅雨をHappyに過ごすためのブレンドレッスン〜       at 東中野、ヨガの部屋。詳細はブログ・ワークショップ情報やFacebookページ “Midori no Iruka ”お申込み・お問い合わせは“東中野、ヨガの部屋。”HPよりお願いします💚💛

5月ヨガクラススケジュール

いよいよ新緑の季節、到来🌿✨一年で最も“緑”のバリエーションが美しく感じる5月✨🎏✨元号が変わっても時はつながっていて、時とともにいろんなモノ・コトが移ろいゆくのが常でも、自分の奥のほうにあるものは変わらない。そんなことを最近よく感じます😌✨川に行きたいなぁ、海にも行きたいなぁ…となんだか水に引き寄せられるこの頃。もう少し頑張ったら、のんびりしようっと✨🐳✨さてさて、5月のヨガクラススケジュールです☺︎♡《Hale Yoga Hawaii@大倉山》🌺〈木曜〉17:30-18:45 アロマハタヨガ🌺〈木曜〉19:15-20:30 アロマヴィンヤサ《ヨガの部屋@東中野》💚〈月曜〉11:00-12:00 リラックスヨガ💚〈水曜〉11:00-12:00 Slow flow yoga《スタジオSHANTI@日本橋》⭐︎〈土曜〉9:00-10:00 ハタヴィンヤサ ✴︎〈火曜〉(4クラスすべて)⭐︎10:30-11:30 リストラティブヨガ⭐︎12:10-12:50 ランチヨガ⭐︎19:20-20:20 オトコヨガ⭐︎20:40-21:40 アロマブリージング☆オトコヨガは女性もご参加いただけます!《Repose yoga@小岩》🌼〈月曜〉19:30-20:40 リラックスヨガ🌼〈土曜〉18:30-19:40 ハタヨガ🌼〈日曜〉16:30-17:40 ゆったりハンモック(祝日&毎月最終週は月曜夜のリラックスヨガお休みです。ご注意を。)《スタジオima.@下北沢》🧡〈土曜〉14:00-15:15 デトックスヨガ※4/20(土)は休講となります。《on the shore@立川》🐳〈月曜〉15:00-16:00 ゆるめるヨガ🐳〈水曜〉18:30-19:30 こころと身体を整えるヨガ5月もたくさんの方とお会いできるのを楽しみにしてます✨ヨガを通じて共に学びを深め合える時間を過ごせることに感謝しています😌🙏【代行情報】🐳5/29(水)  20:00-21:00 ヒーリング月ヨガ@on the shore 立川どのスタジオも体験レッスン可能です!体験レッスンの詳細は各スタジオまでお問い合わせください🌱お待ちしてます☺︎✨パーソナルレッスンや企業ヨガ、お友達同士の女子会やママ会でのヨガなど随時承ってます。お気軽にお問い合わせください📩takako39.official@gmail.comお待ちしてます☺︎♡レギュラーレッスンのご予約、お問い合わせは(ページ下部)各スタジオHPよりお願いします🌼

4月ヨガクラススケジュール

さて、いよいよ桜も満開🌸✨なんとなく春は“移ろう”という言葉がしっくりくる。肌も、ココロも、体調も。移ろいやすい季節。桜が咲いて、春だぁ〜💕と明るい気持ちになったと思ったら、はらはらと桜が散る光景に儚さを感じて少し切なくなったり…春の風は新しいことを運んできてくれてワクワクする時期でもあるけれど、たまに嵐のように激しい変化を運んで来る時もあります🌪🍃自分を取り巻く環境がどんな状況でも、いつでも自分らしく心地よく在りたいですね🌳✨さてさて、4月のヨガクラススケジュールです🌸🌸🌸《Hale Yoga Hawaii@大倉山》✴︎〈木曜〉17:30-18:45 アロマハタヨガ✴︎〈木曜〉19:15-20:30 アロマヴィンヤサ《ヨガの部屋@東中野》✴︎〈月曜〉11:00-12:00 リラックスヨガ✴︎〈水曜〉11:00-12:00 Slow flow yoga《スタジオSHANTI@日本橋》✴︎〈土曜〉9:00-10:00 ハタヴィンヤサ ✴︎〈火曜〉(4クラスすべて)✴︎10:30-11:30 リストラティブヨガ✴︎12:10-12:50 ランチヨガ✴︎19:20-20:20 オトコヨガ✴︎20:40-21:40 アロマブリージング☆オトコヨガは女性もご参加いただけます!《Repose yoga@小岩》✴︎〈月曜〉19:30-20:40 リラックスヨガ✴︎〈土曜〉18:30-19:40 ハタヨガ✴︎〈日曜〉16:30-17:40 ゆったりハンモック(祝日&毎月最終週は月曜夜のリラックスヨガお休みです。ご注意を。)☆4/20(土)・21(日)はクラスお休みいただいてますのでご注意ください。《スタジオima.@下北沢》✴︎〈土曜〉14:00-15:15 デトックスヨガ※4/20(土)は休講となります。《on the shore@立川》✴︎〈月曜〉15:00-16:00 ゆるめるヨガ✴︎〈水曜〉18:30-19:30 こころと身体を整えるヨガ【代行情報】✴︎4/19(金)10:15-11:25 ゆったりハンモック@小岩Repose yoga どのスタジオも体験レッスン可能です!体験レッスンの詳細は各スタジオまでお問い合わせください🌱お待ちしてます☺︎✨パーソナルレッスンや企業ヨガ、お友達同士の女子会やママ会でのヨガなど随時承ってます。お気軽にお問い合わせください📩takako39.official@gmail.comお待ちしてます☺︎♡レギュラーレッスンのご予約、お問い合わせは(ページ下部)各スタジオHPよりお願いします🌼

3月ヨガクラススケジュール

さて、だんだん春の足音が聞こえてきましたね🍀先日ふきの煮物を食べたら春特有のほのかな苦味がとっても美味しくて、体もだんだん春へシフトしているんだなぁ…と感じました✨陽射しがポカポカだったり🌞北風ピュー🌬🍃だったり…まだまだ三寒四温。スペインでは『三月の風と四月の雨が、花咲く美しい五月をつくる』ということわざがあります。変化の時期は風が強かったり季節の変わり目は雨と共にやってくることが多くどこか不安定になりがちですが、その変化の時期もいつまでも続くものではありません🌼上手に付き合い楽しんで過ごせたらいいですね☺︎✨さてさて、3月のヨガクラススケジュールです🌸《Hale Yoga Hawaii@大倉山》※クラス変更✴︎〈木曜〉17:30-18:45 アロマハタヨガ✴︎〈木曜〉19:15-20:30 アロマヴィンヤサ※《ヨガの部屋@東中野》✨ 水曜日New class start! ✨✴︎〈月曜〉11:00-12:00 リラックスヨガ✴︎〈水曜〉11:00-12:00 Slow flow yoga ✨《スタジオSHANTI@日本橋》✴︎〈土曜〉9:00-10:00 ハタヴィンヤサ ✴︎〈火曜〉(4クラスすべて)✴︎10:30-11:30 リストラティブヨガ✴︎12:10-12:50 ランチヨガ✴︎19:20-20:20 オトコヨガ✴︎20:40-21:40 アロマブリージング☆オトコヨガは女性もご参加いただけます!《Repose yoga@小岩》✴︎〈月曜〉19:30-20:40 リラックスヨガ✴︎〈土曜〉18:30-19:40 ハタヨガ✴︎〈日曜〉16:30-17:40 ゆったりハンモック☆月曜日夜のクラスは今後も継続、ほぼ隔週で担当します!→3月は…3/4・18クラスあります。(祝日&毎月最終週は月曜夜のリラックスヨガお休みです。ご注意を。)☆3/2(土)・3(日)はクラスお休みいただいてますのでご注意ください。《スタジオima.@下北沢》✴︎〈土曜〉14:00-15:15 デトックスヨガ※3/2(土)は休講となります。《on the shore@立川》✴︎〈月曜〉15:00-16:00 ゆるめるヨガ✴︎〈水曜〉18:30-19:30 こころと身体を整えるヨガ✴︎〈日曜〉9:30-10:30 Sunday morning yoga✴︎〈日曜〉11:00-12:00 ゆったりほぐしヨガ※3/24(日)のクラスはワークショップ開催のため代行をお願いしてます。Takako→小館憂子先生【代行情報】✴︎3/1(金)19:00-20:00 フローヨガ(優しいヴィンヤサ)@桜新町TSUTAYA CONDITIONING✴︎3/22(金)10:00-11:15 リラックスヨガ11:45-13:00 アロマハタヨガどちらも見学、体験レッスン可能です!体験レッスンの詳細は各スタジオまでお問い合わせください🌱お待ちしてます☺︎✨【ワークショップ情報】

2月ヨガクラススケジュール

さて、早いもので新年を迎えてからひと月が経ちました☃️ポカポカ太陽の陽射しが春みたいだったり🌞急に北風ピュー🌬🍃だったり…でも梅の花が開きはじめて、だんだん春の足音が聞こえてくる今日この頃。みなさんいかがお過ごしですか?☺︎✨さてさて、2月のヨガクラススケジュールです🍫💝《Hale Yoga Hawaii@大倉山》※クラス変更✴︎〈木曜〉17:30-18:45 アロマハタヨガ✴︎〈木曜〉19:15-20:30 アロマヴィンヤサ※《ヨガの部屋@東中野》✨ 水曜日New class start! ✨✴︎〈月曜〉11:00-12:00 リラックスヨガ✴︎〈水曜〉11:00-12:00 Slow flow yoga ✨《スタジオSHANTI@日本橋》✴︎〈土曜〉9:00-10:00 ハタヴィンヤサ ✴︎〈火曜〉(4クラスすべて)✴︎10:30-11:30 リストラティブヨガ✴︎12:10-12:50 ランチヨガ✴︎19:20-20:20 オトコヨガ✴︎20:40-21:40 アロマブリージング☆オトコヨガは女性もご参加いただけます!《Repose yoga@小岩》✴︎〈月曜〉19:30-20:40 リラックスヨガ✴︎〈土曜〉18:30-19:40 ハタヨガ✴︎〈日曜〉16:30-17:40 ゆったりハンモック☆月曜日夜のクラスは今後も継続、ほぼ隔週で担当します!→2月は…2/4・18クラスあります。(祝日&毎月最終週は月曜夜のリラックスヨガお休みです。ご注意を。)《スタジオima.@下北沢》✴︎〈土曜〉14:00-15:15 デトックスヨガ※2/9(土)は休講となります。《on the shore@立川》✴︎〈月曜〉15:00-16:00 ゆるめるヨガ✴︎〈水曜〉18:30-19:30 こころと身体を整えるヨガ✴︎〈日曜〉9:30-10:30 Sunday morning yoga✴︎〈日曜〉11:00-12:00 ゆったりほぐしヨガ⚠️大切なお知らせ⚠️2月6日(水)〜11(月・祝)まで、上記全スタジオのレギュラークラスをお休みさせていただきます。各スタジオ代行、または休講となります🙏詳しくは下記スタジオHPの代行情報をご確認ください🍀パーソナルレッスンや企業ヨガ、お友達同士の女子会やママ会でのヨガなど随時承ってます。お気軽にお問い合わせください📩takako39.official@gmail.comお待ちしてます☺︎♡レギュラーレッスンのご予約、お問い合わせは(ページ下部)各スタジオHPよりお願いします🌼