1月ヨガクラススケジュール

新年あけましておめでとうございます♡
昨年を振り返ると、本当に人に助けられ、支えられてきたたありがたい日々の積み重ねでした。

クラスを通して…
教えているようで、教えられていること。
伝えているようで、受け取るものの方が多いこと。
を特に実感した1年でした😌🙏

気持ちを新たに、今年も笑顔を絶やさずひとつひとつ努力を重ねて参ります✨
今年はさらにヨガや植物療法を、みなさんの健康や生活にお役立ていただけるよう、また本当に必要としている方にお届けできるよう、より一層活動にも学びにも励みます!
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます🍀✨


さて、1月のヨガクラススケジュールです✨⛩✨


《Hale Yoga Hawaii@大倉山》

※クラス変更
✴︎〈木曜〉17:30-18:45 アロマハタヨガ
✴︎〈木曜〉19:15-20:30 アロマヴィンヤサ※


《ヨガの部屋@東中野》

✴︎〈月曜〉11:00-12:00 リラックスヨガ


《スタジオSHANTI@日本橋》

✴︎〈土曜〉9:00-10:00 ハタヴィンヤサ 
✴︎〈火曜〉(4クラスすべて)
✴︎10:30-11:30 リストラティブヨガ
✴︎12:10-12:50 ランチヨガ
✴︎19:20-20:20 オトコヨガ
✴︎20:40-21:40 アロマブリージング
☆オトコヨガは女性もご参加いただけます!


《Repose yoga@小岩》

✴︎〈月曜〉19:30-20:40 リラックスヨガ
✴︎〈土曜〉18:30-19:40 ハタヨガ
✴︎〈日曜〉16:30-17:40 ゆったりハンモック
☆月曜日夜のクラスは今後も継続、ほぼ隔週で担当します!→1月は…1/7・21クラスあります。
(祝日&毎月最終週は月曜夜のリラックスヨガお休みです。ご注意を。)
※1/12(土)ハタヨガ→お休みです🙏


《スタジオima.@下北沢》

✴︎〈土曜〉14:00-15:15 デトックスヨガ


《on the shore@立川》

✴︎〈月曜〉15:00-16:00 ゆるめるヨガ
✴︎〈水曜〉18:30-19:30 こころと身体を整えるヨガ
✴︎〈日曜〉9:30-10:30 Sunday morning yoga
✴︎〈日曜〉11:00-12:00 ゆったりほぐしヨガ



【代行】

★1/7・14・21・28 (すべて月曜日)
11:00-12:00 いつものヨガ
@東中野、ヨガの部屋。
代行クラスもお時間合う方お待ちしてます♡


パーソナルレッスンや企業ヨガ、お友達同士の女子会やママ会でのヨガなど随時承ってます。
お気軽にお問い合わせください。

takako39.official@gmail.com


お待ちしてます☺︎♡
レギュラーレッスンのご予約、お問い合わせは(ページ下部)各スタジオHPよりお願いします🌼

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Takako ヨガインストラクター/ハーバルセラピスト/アロマブレンドデザイナー/ライター クラスの情報などお届けします。

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