今日から9月スタート🍃

この夏、一皮二皮むけました😌✨

(⚠️日焼けではなく…！笑)

背はちっこいままですが、自分で成長を感じられたひと夏だった気がします🌿

暦の上では秋だけど、感覚的には今ちょうど夏と秋が両方存在している感じ。

両方がかさなって、その比率が徐々に変わっていって秋になる🍇🍐🍎

端境期。

すべては移り変わって変化していくもの。

陰陽と同じ☯️

陰の中にも陽があり、陽の中にも陰がある。

ヨガの師が教えてくれたこと。

変化を受け容れ、2度とないその瞬間を味わい感じる。楽しんでいきましょう♡

流れに抗うことなく、しなやかに。

ただゆだねることも心地いいけど、流れていく方向は自分で決めていこうと思います😌🍀

みなさんはどんな秋にしますか？

さてさて、9月のヨガクラススケジュールです☺︎♡

🕯〈日曜〉12:20-13:40 やさしいFLOW (3F)

🕯〈月曜〉18:50-20:10 Hatha Flow (4F)

✴︎日曜日クラス、9/15〜start!✴︎

🌺〈木曜〉17:30-18:45 アロマハタヨガ

🌺〈木曜〉19:15-20:30 アロマヴィンヤサ

🧚‍♂️〈月曜〉11:00-12:00 リラックスヨガ

🧚‍♂️〈水曜〉11:00-12:00 Slow flow yoga

🌼〈土曜〉18:30-19:40 ハタヨガ

🧡〈土曜〉14:00-15:15 デトックスヨガ

🐳〈月曜〉15:00-16:00 ゆるめるヨガ

🐳〈水曜〉18:30-19:30 こころと身体を整えるヨガ

9/18(水) 20:00-21:00 ヒーリング月ヨガ

on the shore@立川

どのスタジオも体験レッスン可能です！

体験レッスンの詳細は各スタジオまでお問い合わせください🌱

パーソナルレッスンや企業ヨガ、お友達同士の女子会やママ会でのヨガなど随時承ってます。

長年デイサービス施設でのシニアヨガも担当しています。(チェアヨガ、シニアヨガ etc...)

お気軽にお問い合わせください📩

お待ちしてます☺︎♡

レギュラーレッスンのご予約、お問い合わせは(ページ下部)各スタジオHPよりお願いします🌼

2019.09