こんにちは🌻

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

私は早くも梅雨明け！の知らせに驚きつつ、

毎日真夏のような暑さでようやく実感に変わりつつあります🥵

でも夏が大好き🧡

せっかくなので健康に気をつけつつ楽しく過ごしましょう！

🌼…‥. .🌿　… ‥ . . 🐋✨. . . 🐚

さて、季節のお話。

二十四節気では7月7日は『小暑』

暑気に入り、この前後に梅雨が明け、日増しに暑くなっていく頃。

(今年は暦よりとても早かったですね💦)

七十二侯、7月7日は『温風至る』

本格的に夏めいたあたたかい風が吹き始める時期。

今年は1ヶ月長い夏のプレゼント🎁

よく休む、よく食べる、よく眠る！で

元気に楽しい夏を過ごしましょう🍉

さてさて、7月のスケジュール✨

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【7月レッスンスケジュール🌙】

🌿🌿🌿

《UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL》

【スタジオ】

(月)15:00-16:20 Hatha Flow(初級) 5F

(日)12:20-13:40 やさしいFlow 5F

【オンライン】

(日)10:30-11:30 やさしいFlow

(※スタジオは80分、オンラインは60分)

🌼🌼🌼

《東中野、ヨガの部屋。》

⚠️スタジオ改装工事のため7月1日(金)〜1ヶ月ほど仮スタジオにて臨時レッスンとなります。

臨時会場はJR中野駅から徒歩約10分

『なかのゼロ』

7/5(火) 18:30-19:30 slow flow yoga-night ver. (なかのZERO本館・地下2F多目的室)

7/9(土) 10:30-11:40 いつものヨガ

(なかのZERO本館・地下2F多目的室)

7/11(月) 10:30-11:40 リラックスヨガ

(なかのZERO西館・2F和室)

7/13(水) 10:30-11:40 リラックスヨガ

(なかのZERO西館・2F和室)

🍀🍀🍀

《Hale yoga Hawaii》

(水)17:30-18:45 アロマハタヨガ(※)

(水)19:15-20:30 アロマヴィンヤサ

((※)→オンライン同時配信クラス))

詳しくは下記HPよりご確認ください。

💠💠💠

《Repose yoga》

(土)17:00-18:10 ハタヨガ

7/2(土)・16(土)

15:00-16:10 初心者さんのためのヨガ

🌼…‥. .🌿　… ‥ . . 🐋✨. . . 🐚

その他オンライン、パーソナル、セミプライベートレッスンも随時承っております。

🍀ご希望の方はInstagram またはHPのお問い合わせフォーム『Message』よりお問い合わせください✨

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・時節柄ご参加可能な人数は全てのスタジオで通常の半分程度になっています。

・UTL以外のスタジオは事前予約が必要です。

詳しくは下記スタジオHPをご確認ください🙏🍀

7月もみなさんにとって
実り豊かな毎日でありますように✨

2022.07