こんにちは！

先日は今年2回目の雪がふりましたね❄️

昔から雪予報が出ると翌日のスケジュールをチェックしては、真っ白な東京を眺めたい…！と

高いところに登る計画を立てています🗼

節分も過ぎ、立春を迎えまた新たな一年のはじまりのようなまっさらな気持ちで毎日を過ごしたいなと思っています。

みなさんはいかがお過ごしでしょうか？☺️

❄️…‥. .🌝　… ‥ . . ☃️. . . 🎿

さて、季節のお話。

二十四節気では2月4日は『立春』

春の気配をどことなく感じる時節。

七十二侯、2月4日は『東風凍を解く』

東の方から風が吹き、厚い氷を解かし始める頃。

先日梅の香りが漂うなぁと思ったら綺麗な紅梅が咲いてました。

まだまだ寒さが厳しいですが、

少しずつ日常の中で春の気配を見つけてあたたかな春を楽しみに過ごしたいものですね🌸

さてさて！2月のスケジュール✨

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【2月レッスンスケジュール🌙】

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《UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL》

【スタジオ】

(月)15:00-16:20 Hatha Flow(初級) 5F

(日)12:20-13:40 やさしいFlow 5F

【オンライン】

(日)10:30-11:30 やさしいFlow

(※スタジオは80分、オンラインは60分)

🌝🌝🌝

《東中野、ヨガの部屋。》

(月)11:00-12:00 リラックスヨガ

(火)18:30-19:30 slow flow yoga(night ver.)

(火)20:00-21:00 いつものヨガ

(水)11:00-12:00 slow flow yoga

(木)19:00-20:00 ストレスリリースと瞑想

(土)11:00-12:00 いつものヨガ(※)

(日)16:30-17:30 週末気まぐれヨガ①

(日)18:00-19:00 週末気まぐれヨガ②

(※)→オンライン同時配信クラス

【週末気まぐれヨガ】

＊2/12(日)

16:00-17:00 silent yoga

17:30-18:30 Moving meditation

＊2/19(日)

16:00-17:00 コアトレ&ストレッチ

17:30-18:30 アクティブフロー

＊2/26(日)

16:00-17:00 コアトレ&ストレッチ

17:30-18:30 アクティブフロー

⚠️2/5(日)はお休みです⚠️

☃️☃️☃️

《Hale yoga Hawaii》

(水)17:30-18:45 アロマハタヨガ(※)

(水)19:15-20:30 アロマヴィンヤサ

((※)→オンライン同時配信クラス))

詳しくは下記HPよりご確認ください。

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《Repose yoga》

(土)17:00-18:10 ハタヨガ(毎週)

(土)15:00-16:10 初心者さんのためのヨガ

→2/11・2/25(月2回開催)

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その他オンライン、パーソナル、セミプライベートレッスンも随時承っております。

🍀ご希望の方はInstagram またはHPのお問い合わせフォーム『Message』よりお問い合わせください✨

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・時節柄ご参加可能な人数は全てのスタジオで通常の半分程度になっています。

・UTL以外のスタジオは事前予約が必要です。

詳しくは下記スタジオHPをご確認ください🙏🍀

2月もみなさんにとって
実り豊かな毎日でありますように✨

2023.02