こんにちは！

ここ数ヶ月1週間、1ヶ月が秒速で過ぎていくような感覚で気づいたら2023年ももう折り返し💦

この半年はそのスピードの中でもやるべきこと、やりたいことをしっかり実現していく時間にしようと思います✨

みなさんはいかがお過ごしですか？☺️

🍉…‥. .🌻　… ‥ . . ⛱️. . . 🪼

さて、季節のお話。

二十四節気では7月7日は『小暑』

暑気に入り、この前後に梅雨が明け、日増しに暑くなっていく頃。

七十二侯、7月2日は『半夏生ず』

烏柄杓が生え、この頃までに田植は終わる。

梅雨が明けたらいよいよ夏本番！

今年は久しぶりにお祭りも旅行も自由にできる夏✨✨

みなさんはどんな素敵な計画をしてますか？🏕️

さてさて！7月のスケジュール✨

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

【7月レッスンスケジュール🌙】

🍉🍉🍉

《UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL》

【スタジオ】

(月)15:00-16:20 Hatha Flow(初級) 5F

(日)12:20-13:40 やさしいFlow 5F

【オンライン】

(日)10:30-11:30 やさしいFlow

(※スタジオは80分、オンラインは60分)

🌻🌻🌻

《東中野、ヨガの部屋。》

(月)11:00-12:00 リラックスヨガ

(火)18:30-19:30 slow flow yoga(night ver.)

(火)20:00-21:00 いつものヨガorリラックス

(水)11:00-12:00 slow flow yoga

(木)19:00-20:00 陰ヨガ

(土)11:00-12:00 いつものヨガ

(日)16:00-17:00 週末気まぐれヨガ①

(日)17:30-18:30 週末気まぐれヨガ②

【週末気まぐれヨガ】

＊7/2(日)

16:00-17:00 陰陽ヨガ

17:30-18:30 足湯ぽかぽかヨガ

＊7/9(日)

16:00-17:00 Moving meditation

17:30-18:30 コアトレ&ストレッチ

＊7/16(日)

16:00-17:00 silent yoga

17:30-18:30 陰陽ヨガ

＊7/23(日)

16:00-17:00 コアトレ&ストレッチ

17:30-18:30 アクティブフロー

⛱️⛱️⛱️

《Hale yoga Hawaii》

(水)17:30-18:45 アロマハタヨガ(※)

(水)19:15-20:30 アロマヴィンヤサ

((※)→オンライン同時配信クラス))

詳しくは下記HPよりご確認ください。

🪼🪼🪼

《Repose yoga》

(土)17:00-18:10 ハタヨガ

(土)15:00-16:10 初心者さんのためのヨガ

→7/8・7/22(月2回開催)

🍉 …‥. .🌻　… ‥ . . ⛱️. . . 🪼

その他オンライン、パーソナル、セミプライベートレッスンも随時承っております。

🍀ご希望の方はInstagram またはHPのお問い合わせフォーム『Message』よりお問い合わせください✨

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

・時節柄ご参加可能な人数は全てのスタジオで通常の半分程度になっています。

・UTL以外のスタジオは事前予約が必要です。

詳しくは下記スタジオHPをご確認ください🙏🍀

7月もみなさんにとって
実り豊かな毎日でありますように✨

2023.06